یک روش مهم برای جوان ماندن مغز

یک روش مهم برای جوان ماندن مغز

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که به بیش از یک زبان صحبت می‌کنند، ممکن است از مزیتی قابل توجه در حفظ سلامت مغز در سال‌های بالاتر زندگی برخوردار باشند. این مطالعه که در نشست علمی FENS Forum ۲۰۲۶ ارائه شده، حاکی از آن است که چندزبانه بودن با جوان‌تر ماندن مغز و کندتر شدن روند افت شناختی ارتباط دارد.

به گزارش خبرآنلاین، پژوهشگران برای بررسی این موضوع از تصویربرداری مغزی و ابزارهای مبتنی بر هوش مصنوعی استفاده کردند تا تفاوت میان سن تقویمی افراد و «سن مغزی» آن‌ها را ارزیابی کنند. نتایج نشان داد افرادی که به بیش از یک زبان مسلط هستند، در مقایسه با همسالان تک‌زبانه خود، الگوهای ارتباطی سالم‌تری در شبکه‌های عصبی مغز دارند؛ موضوعی که می‌تواند به حفظ بهتر عملکردهای شناختی در طول زمان کمک کند.

هر زبان اضافی، مزیتی برای مغز

بر اساس یافته‌های این پژوهش، افرادی که به دو زبان صحبت می‌کنند، به طور متوسط مغزی حدود ۶ سال جوان‌تر از سن واقعی خود دارند. این رقم در افراد سه‌زبانه به حدود ۷ سال می‌رسد و در کسانی که به چهار زبان یا بیشتر تسلط دارند، اختلاف میان سن مغزی و سن تقویمی می‌تواند تا ۱۳ سال باشد.

این نتایج نشان می‌دهد که افزایش تعداد زبان‌هایی که فرد از آن‌ها استفاده می‌کند، ممکن است با مزایای بیشتری برای سلامت مغز همراه باشد.

چرا چندزبانه بودن به مغز کمک می‌کند؟

محققان معتقدند استفاده مداوم از چند زبان نوعی تمرین ذهنی پیچیده برای مغز محسوب می‌شود. افراد چندزبانه به طور مرتب میان زبان‌های مختلف جابه‌جا می‌شوند، واژگان و ساختارهای زبانی متفاوت را مدیریت می‌کنند و به همین دلیل شبکه‌های عصبی مرتبط با توجه، حافظه و کنترل شناختی به طور مداوم فعال باقی می‌مانند.

اهمیت یادگیری زودهنگام زبان

پژوهشگران همچنین دریافتند افرادی که زبان‌های دوم و سوم را در سنین پایین‌تر آموخته‌اند و تسلط بیشتری بر آن‌ها دارند، بیش از دیگران از این مزیت بهره‌مند می‌شوند. به گفته آن‌ها، شروع زودتر یادگیری زبان و استفاده مداوم از آن در زندگی روزمره می‌تواند اثرات محافظتی بر مغز را تقویت کند.

البته پژوهشگران تأکید می‌کنند که این یافته‌ها نشان‌دهنده یک ارتباط آماری است و به تنهایی ثابت نمی‌کند که یادگیری زبان مستقیماً باعث جوان‌تر ماندن مغز می‌شود. با این حال، نتایج به شواهد رو به افزایشی می‌افزاید که نقش فعالیت‌های ذهنی چالش‌برانگیز را در حفظ سلامت شناختی و کاهش آثار پیری مغز برجسته می‌کنند.

منبع: theguardian

مترجم: الهه جعفرزاده

۴۷۲۳۲

کد مطلب 2259879

  • توضیحات سخنگوی آموزش و پرورش از نحوه شروع به کار مدارس

    توضیحات سخنگوی آموزش و پرورش از نحوه شروع به کار مدارس

  • یک روش مهم برای جوان ماندن مغز

    یک روش مهم برای جوان ماندن مغز

  • افزایش شمار قربانیان رانش زمین در نپال

    افزایش شمار قربانیان رانش زمین در نپال

  • سرقت میلیاردی داماد از خانه مادرزن با همدستی همسرش/ بدهکار بودم و چاره ای نداشتم

    سرقت میلیاردی داماد از خانه مادرزن با همدستی همسرش/ بدهکار بودم و چاره ای نداشتم

  • مجبورید بروید رستوران لاکچری و برای یک پرس غذا 12-10 میلیون تومان بپردازید؟

    مجبورید بروید رستوران لاکچری و برای یک پرس غذا 12-10 میلیون تومان بپردازید؟

  • ناصر فکوهی :  چرا کافه را می بندید؟/ بستن کافه‌، تخلفات و جرم ها را از فضای عمومی  به زیر زمین منتقل می کند

    ناصر فکوهی : چرا کافه را می بندید؟/ بستن کافه‌، تخلفات و جرم ها را از فضای عمومی به زیر زمین منتقل می کند

  • امسال لوازم‌التحریر دانش آموز کلاس اولی ، چند؟ / جدول

  • گم شدن مرموز دختر 15ساله/ وقتی مبلغ زیادی پول از حساب یک طلافروش به حساب او واریز شد کارآگاهان با کنترل دوربین ها او را ردیابی کردند اما...

    گم شدن مرموز دختر 15ساله/ وقتی مبلغ زیادی پول از حساب یک طلافروش به حساب او واریز شد کارآگاهان با کنترل دوربین ها او را ردیابی کردند اما…

  • رأی دادگاه یک سال بعد از قتل پدر دو دختر در نازی‌آباد/ احراز قتل عمد، بدون حکم قصاص برای متهم نوجوان/ جزئیات حکم

    رأی دادگاه یک سال بعد از قتل پدر دو دختر در نازی‌آباد/ احراز قتل عمد، بدون حکم قصاص برای متهم نوجوان/ جزئیات حکم

  • مجبورید بروید رستوران لاکچری و برای یک پرس غذا 12-10 میلیون تومان بپردازید؟

    مجبورید بروید رستوران لاکچری و برای یک پرس غذا 12-10 میلیون تومان بپردازید؟