روش هایی برای تشخیص گرسنگی واقعی از کاذب | ویدئو

غلامرضا محمدی فارسانی، فوق تخصص تغذیه درباره اینکه چگونه گرسنگی واقعی را از گرسنگی کاذب تشخیص دهیم توضیحاتی داد.

دریافت 12 MB

به گزارش همشهری آنلاین، وی بیان کرد: وقتی که غذا می خورم و با خوردن مقدار مشخصی از غذا، آن احساس سیری را داشته باشم، یعنی گرسنگی واقعی بوده که غذایی خوردم و سیر شدم.

غیر از آن، وقتی که گرسنگی، آرام آرام ایجاد شود، یعنی طی چند ساعت است، کمی از خوردن غذا گذشته و کمی احساس گرسنگی می‌کنم، هرچقدر زمان می‌گذرد، احساس گرسنگی بیشتر می شود، یعنی گرسنگی ای که تدریجی ایجاد شود، به احتمال خیلی زیاد، گرسنگی واقعی است. گرسنگی که با فاصله زمانی سه ساعته، چهار ساعته بعد از وعده اصلی باشد، این گرسنگی واقعی است.

کد خبر 1066300 منبع: همشهری آنلاین

• جدیدترین تصاویر از حمله سپاه و آتش گرفتن شناور آمریکایی + فیلم

• آتش سوزی مهیب در مراسم عروسی ۲۲ نفر را به کشتن داد + فیلم | فقط یک راه خروج از سالن وجود داشت!

• واکنش زاکانی به سوال دانشجویان درباره وصیتنامه رهبر شهید

• بمب در مراسم عروسی انداختند و پسربچه‌ ۶ساله را کشتند… + ویدئو | انتقاد شدید نماینده کنگره از دولت ترامپ

• به چینی ها گفتم ما تنها کشوری هستیم که می‌توانیم آمریکا را زمین بزنیم

• ساعتی پیش ؛ صف کشتی ها در تنگه هرمز در انتظار مجوز ایران + فیلم

• «مسعود شصتچی‌» نیامده گرد و خاک کرد + ویدئو

• آموزش و پرورش: آموزش حضوری الزام است، انتخاب نیست | خانواده‌ها به ما اعتماد کنند | اگر شرایط کشور تغییر کند مدارس چه می‌شوند؟

• تهدید فرمانده سنتکام علیه ناوگان نفتکش‌های ایران

• موسوی گرمارودی به CCU رفت

• عاصم منیر حاکم بلامنازع پاکستان شد

• واکنش فوری سپاه به خبر حمله آمریکا و اسرائیل به تأسیسات هسته‌ای اصفهان

• تصویر یک کارت عروسی با متنی عجیب! | عکس

• پزشکیان با اسلحه در کنار رادان؛ تصویر متفاوت از رئیس‌جمهور در مراسم افتتاحیه دبیرستان پلیس

• ۲ خلبان اف۴ پس از سقوط جان باختند

• فوری | حمله موشکی و پهپادی به مواضع عربستان

• جان‌باختن ۱۰ نفر در آتش‌سوزی تانکر سوخت

• فوری؛هشدار قرارگاه مرکزی خاتم‌الانبیا (ص) به ارتش آمریکا

• درگیری خداداد و عالیشاه در رختکن | عزیزی: اگر گنده تر بودی جوابت را می‌دادم | از عهد دقیانوس کسی حسابت نکرده

• بنده نگفته‌ام اگر توافق نشود اغتشاش می‌شود… | پاسخ دوباره به یک جوابیه

• پایان رسمی حردانی در استقلال؟ | شاید با پس دادن بازوبند کاپیتانی برگردد

• ۶ بیماری که بعد از ۴۰ سالگی به سراغ مردان می‌آید؛ این علائم را جدی بگیرید

• تصاویر منتشرنشده از عملیات نیروی دریایی سپاه در تنگه هرمز

• جدیدترین تصاویر از حمله سپاه و آتش گرفتن شناور آمریکایی + فیلم