بعضیها قبل از یک جلسه یا امتحان مهم، مصاحبه شغلی یا یک قرار، مدام نیاز به دستشویی پیدا میکنند.
به گزارش همشهریآنلاین، بعضیها قبل از یک جلسه مهم، امتحان، مصاحبه شغلی یا یک قرار، مدام دستشویی میروند. گاهی هنوز از دستشویی بیرون نیامدهاند که دوباره احساس میکنند مثانهشان پر شده است. حتی ممکن است در این فاصله چیزی هم نخورده یا ننوشیده باشند. اما چرا اضطراب میتواند ما را مدام راهی دستشویی کند؟ آیا ارتباطی بین استرس و کارکرد مثانه وجود دارد؟
وقتی اضطراب، مثانه را حساس میکند
متخصصان میگویند ماجرا فقط در مثانه اتفاق نمیافتد و مغز هم در این میان نقش دارد. وقتی فرد مضطرب میشود، بدن وارد حالت آمادهباش میشود و سیستم عصبی فعالتر میشود. دستگاه ادراری هم از این وضعیت بینصیب نمیماند و در بعضی افراد، مثانه حساستر میشود و پیام «نیاز فوری به تخلیه ادرار» را به مغز میفرستد.
دکتر رامین شیدایی، متخصص اورولوژی در پاسخ به این سوال که چه ارتباطی بین استرس و کارکرد مثانه وجود دارد، به همشهری میگوید: «این ارتباط مستقیم است. استرس و اضطراب از طریق سیستم عصبی میتوانند حساسیت و فعالیت مثانه را افزایش دهند و در نتیجه فرد حتی وقتی مثانه کاملاً پر نیست، احساس فوریت و نیاز به تخلیه ادرار پیدا میکند. به همین دلیل تکرر ادرار در شرایط پراسترس شایع است.»
اضطراب همچنین میتواند روی عادتهای روزمره فرد اثر بگذارد. کسی که برای آرام شدن بیشتر آب، چای یا قهوه مینوشد، طبیعتاً دفعات بیشتری هم ادرار میکند. همچنین کافئین موجود در قهوه و چای میتواند علائم ادراری را در برخی افراد تشدید کند.
با این حال، هر تکرر ادراری را نباید به اضطراب نسبت داد. اگر فردی بدون قرار گرفتن در موقعیتهای استرسزا هم مرتب ادرار میکند، شبها چند بار برای ادرار از خواب بیدار میشود یا این وضعیت با سوزش، درد، تشنگی شدید، خون در ادرار یا بیاختیاری همراه است، بهتر است علت آن بررسی شود. عفونت ادراری، دیابت، مشکلات مثانه و بعضی داروها هم میتوانند باعث افزایش دفعات ادرار شوند.
راه تشخیص تکرر ادرار ناشی از اضطراب
اما چطور میتوان فهمید تکرر ادرار ناشی از اضطراب است، نه یک مشکل جسمی؟ شیدایی در این زمینه میگوید: «زمان و شرایط بروز تکرر ادرار مهم است. اگر این حالت در موقعیتهای اضطرابآوری مثل یک امتحان مهم، جلسه، سخنرانی، سفر، قرار مهم یا هر اتفاق پراسترس دیگری ایجاد شود و با برطرف شدن اضطراب فروکش کند، احتمال اینکه استرس در آن نقش دارد، بیشتر است. در این شرایط فرد ممکن است احساس نیاز به تخلیه ادرار داشته باشد. در حالی که حجم ادرار هر بار کم است. یعنی مشکل لزوما تولید حجم زیاد ادرار نیست، بلکه مثانه و سیستم عصبی نسبت به احساس پرشدن مثانه حساستر شدهاند. البته این الگو به تنهایی تشخیص قطعی نیست.»
این متخصص ادامه میدهد: «اگر تکرر ادرار خارج از موقعیتهای اضطرابآور هم ادامه داشته باشد یا با علائمی مانند سوزش و درد هنگام ادرار، خون در ادرار، تب، درد پهلو، تشنگی و افزایش حجم واقعی ادرار و بیدار شدنهای مکرر شبانه برای تخلیه ادرار همراه باشد، نباید آن را صرفا به اضطراب نسبت داد و لازم است علت آن بررسی شود.»
کد خبر 1066427 منبع: همشهری آنلاین
-
۶ بیماری که بعد از ۴۰ سالگی به سراغ مردان میآید؛ این علائم را جدی بگیرید
-
در هفته چند بار تخم مرغ بخوریم؟ | خوردن تخممرغ برای قلب مفید است یا مضر؟ پاسخ متخصص قلب
-
شام خوردن بعد از این ساعت فشار خون را بالا میبرد
-
مصرف زیاد این ویتامینها میتواند به کلیه و کبد آسیب بزند
-
فندق یا بادامزمینی؛ کدامیک بیشتر کلسترول را پایین میآورد؟
-
اگر گاز رودهتان بدبو شده، بدنتان چه میخواهد بگوید؟
-
چرا بعد از ۸ ساعت خواب خستهایم؟
-
درگیری خداداد و عالیشاه در رختکن | عزیزی: اگر گنده تر بودی جوابت را میدادم | از عهد دقیانوس کسی حسابت نکرده
-
فوری؛هشدار قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا (ص) به ارتش آمریکا
-
جانباختن ۱۰ نفر در آتشسوزی تانکر سوخت
-
خواننده قبل از انقلاب: همه قوانین جمهوری اسلامی را میپذیرم که به ایران برگردم | ببینید
-
عاصم منیر حاکم بلامنازع پاکستان شد
-
عایشه گل: ترک ها مثل مردم ایران دنبال پول جمع کردن نیستند؛ ما نزدیک اروپاییم و …| ببینید
-
۲ روز عزای عمومی در یک استان؛ تصاویر دردناک انفجار تانکر سوخت | آخرین جزئیات حادثه در سنندج
-
فوری | حمله موشکی و پهپادی به مواضع عربستان
-
خواننده قبل از انقلاب: همه قوانین جمهوری اسلامی را میپذیرم که به ایران برگردم | ببینید
-
۲ روز عزای عمومی در یک استان؛ تصاویر دردناک انفجار تانکر سوخت | آخرین جزئیات حادثه در سنندج
-
بنده نگفتهام اگر توافق نشود اغتشاش میشود… | پاسخ دوباره به یک جوابیه
-
پایان رسمی حردانی در استقلال؟ | شاید با پس دادن بازوبند کاپیتانی برگردد
-
دستور فوری پزشکیان در پی انفجار تانکر در سنندج
-
اجازه نمیدهیم گزندی به نیروهای حشد الشعبی وارد شود
-
«مسعود شصتچی» نیامده گرد و خاک کرد + ویدئو
-
عایشه گل: ترک ها مثل مردم ایران دنبال پول جمع کردن نیستند؛ ما نزدیک اروپاییم و …| ببینید
-
۶ بیماری که بعد از ۴۰ سالگی به سراغ مردان میآید؛ این علائم را جدی بگیرید